Comment éviter les poussées de goutte ?
Les personnes souffrant de goutte ont un risque accru de maladie cardiovasculaire – elles sont plus susceptibles de développer une hypertension et une ischémie.
La goutte est un trouble articulaire, une forme complexe d’arthrite. La maladie est due au fait que les reins ne peuvent pas excréter normalement l’acide urique, celui-ci s’accumule dans le corps et se concentre dans le sang. Et ses cristaux se déposent dans les tissus du corps.
Cette maladie peut entraîner de graves complications. Les personnes souffrant de goutte ont un risque accru de maladie cardiovasculaire. Ils sont plus susceptibles de développer une hypertension et une ischémie.
La goutte est très difficile à confondre avec une autre condition. Elle débute le plus souvent par une douleur aiguë et sévère due à l’inflammation d’une ou plusieurs articulations.
Avec la goutte, des exacerbations se produisent souvent, qui s’accompagnent d’inflammation et de douleur. Pour traiter une crise aiguë, les médecins prescrivent des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Pour réduire le taux d’acide urique, on prescrit des médicaments qui favorisent son excrétion par les reins, et des médicaments qui réduisent sa synthèse. Parallèlement à cela, il est nécessaire de suivre un régime alimentaire spécial, ainsi que de suivre régulièrement des cours d’hémocorrection extracorporelle.
Les amateurs de thérapie non traditionnelle peuvent utiliser l’hirudothérapie – traitement avec des sangsues.
Par conséquent, il est très important pour ceux qui souffrent de cette maladie d’éviter les exacerbations. Pour ce faire, vous devez suivre plusieurs règles importantes.
Surveiller les niveaux d’acide urique
Il est nécessaire de mesurer régulièrement le taux d’acide urique. Les contrôles devraient devenir réguliers et les résultats des tests devraient être examinés avec votre médecin. D’autres maladies et troubles chroniques doivent également être contrôlés. Par exemple, l’hypertension ou le diabète sucré. Ils peuvent affecter les poussées de goutte.
Médicaments réguliers
Les médicaments contre la goutte doivent être pris systématiquement et régulièrement. Sauter des médicaments qui abaissent les niveaux d’acide urique peut aggraver la maladie. Ils doivent être pris strictement selon le calendrier élaboré par le médecin traitant. Cependant, si les premiers signes de rougeur ou de douleur apparaissent au cours du traitement, vous devez consulter d’urgence un médecin.
Boire de l’eau
Vous pouvez vous débarrasser de l’excès d’acide urique en buvant de l’eau régulièrement. Huit à dix verres d’eau par jour peuvent aider à réduire l’excès et également à réduire le risque de formation de cristaux dans les articulations. Tout cela réduit les risques d’attaques douloureuses.
Nutrition adéquate
Il est très important de choisir le bon régime. Il convient de prêter attention aux aliments qui affectent la santé. Par exemple, les fruits de mer, les sardines et le maquereau augmentent les niveaux d’acide urique. Il vaut également la peine d’abandonner le pain et les produits à base de farine, les boissons sucrées et les jus de fruits.
Concentrez-vous sur les aliments qui éliminent l’acide urique et réduisent l’inflammation des articulations. Ce sont des aliments faibles en gras comme les raisins, les ananas et les cerises.
Refuser certains aliments
Certains aliments et médicaments peuvent augmenter les niveaux d’acide urique et déclencher une crise de goutte. Par conséquent, les personnes souffrant de cette maladie refusent de manger des tomates. Certains médicaments affectent également l’acide urique. Par exemple, les diurétiques, qui sont prescrits pour lutter contre l’hypertension.
Les personnes atteintes de goutte ne doivent pas oublier ce qui peut provoquer une attaque, sinon une inflammation imprévue et une douleur intense ne peuvent être évitées.
