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Catégorie : Santé

Osteopathie Santé 

Pourquoi consulter un ostéopathe ?

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Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez consulter un ostéopathe. L’ostéopathie est un système de médecine manuelle qui vise à améliorer le fonctionnement du corps en traitant la personne dans son ensemble, et pas seulement les symptômes. Dans cet article, nous allons explorer les avantages de l’ostéopathie et les raisons pour lesquelles vous devriez envisager de consulter un ostéopathe. À un moment donné de votre vie, vous avez peut-être ressenti une gêne ou une douleur dans vos muscles, vos articulations ou votre colonne vertébrale. Vous avez peut-être même…

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sommeil Santé 

Sommeil et souleurs cervicales

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Nous savons tous que le sommeil est important pour la vie en général. Si vous portez une minerve la nuit, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour optimiser votre expérience. Les oreillers ne servent pas seulement à soutenir votre tête, mais aussi à prévenir les douleurs musculaires pendant votre sommeil. Dormez avec un oreiller qui soutient votre tête. Si vous avez du mal à trouver la bonne position pour vous, il existe des oreillers destinés à soutenir différentes parties du corps, appelés oreillers en mousse à mémoire…

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